Elég sok idő telt már el azóta, hogy a koronavírus okozta új helyzet kialakult. Többek már korábban fel voltak készülve, a nagy többség viszont az utolsó utáni pillanatban kezdett el gondolkodni azon, hogy mit és hogyan kellene csinálni, hogy a dolgozók home office-ban tudják a napi feladataikat elvégezni.
Mostanra már az otthoni munkavégzésbe nagyjából a dolgozók és a cégtulajdonosok is belerázódtak, viszont fontos tudni, hogy azok az otthoni munkakörülmények milyenek valójában.
Nagyon fontos arról beszélni, hogy a dolgozó az otthonában milyen feltételek mellett tud dolgozni, hiszen ez a munkavégzés hatékonyságára is rányomja a bélyegét. Sokan vannak úgy, hogy van lehetőségük elvonulni egy külön szobába, de sokan vannak úgy, hogy a nappaliban vagy a konyhában tudnak csak egy kis sarkot maguknak lecsípni. És akkor még az otthon maradó gyerekekről nem is beszéltünk, akik különösen örülnek annak, hogy apa és anya otthon van, és többet tud (!) velük játszani.
Egy pár nappal ezelőtt egy neves gyerekpszichológus előadását hallgattam meg, aki azt mondta, hogy a jelenlegi helyzetben akinek az a célja, hogy egyszerre neveljen gyereket és dolgozzon, az felejtse ezt el sürgősen :). És igaza is van, nehezített pályán mozog az, aki jelenleg otthon akar dolgozni gyerekek mellett főleg úgy, hogy a gyerekeket nagyon érdeklik a számítógépek, a laptopok, és folyton bele akarnak avatakozni apa vagy anya munkájába :).
Természetesen a gyerekeket nem tudjuk kizárni a lakásból, de fontos, hogy törekedjünk arra, hogy ne tudjanak a gépünkhöz hozzájutni, vagy ha erre nincsen esély, akkor folyamatosan mentsük el a dolgainkat.
Amire még nagyon oda kell figyelni az otthoni munkavégzés esetében – és még nem késő ezt elkezdeni – az, hogy:
- törekedjünk a biztonságos és ergonomikus munkakörnyezet kialakításra – amennyire csak lehet,
- olyan munkaállomást alakítsunk ki, ahol a munkavégzéshez szükséges eszközök könnyen elhelyezhetőek: nincsen útban a laptop, nem esünk át a konektoron, nem dől rá a kávé, a víz a gépünkre, és még sorolhatnánk,
- az eszközök, amiket használunk, azok stabilan alá vannak támasztva, nem billegnek,
- ha folyamatos áramellátás kell a gépünknek, akkor az biztosított, és nem tűzveszélyes,
- hosszú távon ne fekve és ne féloldalasan, akár görnyedve a fotelben dolgozzunk, mert sem a derekunknak, sem a fejünknek nem tesz jót ez a póz, hosszú távon fejfájás, derékfájás, sőt lapocka vagy tarkó fájdalmak is előfordulhatnak,
- a nem alátámasztott laptopozás a gépeknek sem tesz jót, a ventilátor nem tud megfelelően dolgozni, túlforrósodik, a gép akár tönkre is mehet,
- az alátámasztás ne párnával vagy a gyerekek óriási plüss játékával történjen, hanem könyvvel vagy speciális laptop tartóval,
- előfordulhat, hogy a fekvő pózban az ember elálmosodik, és ha véletlenül elalszik, az óriási veszélyforrás lehet: a gép eldől, a tápegység felforrósodik, kigyulladhat, és még sorolhatnánk…
Összefoglalva, az otthoni munkavégzés során a dolgok alaposan megváltoznak, nem lehet és nem is elvárt úgy dolgozni, ahogyan az irodában tettük, ezt el kell fogadnunk, de törekedni kell arra, hogy ha már így alakult, akkor biztonságban dolgozzunk.